山西特產,農家種植,自然灌溉
生長在2500米以上的山區土地,由山水澆灌
成分:優質黑小米
產地:山西太原
山西黑小米營養價值非常高,具有補益脾胃、滋養肝腎、烏髮美容、改善睡眠質量、緩解疲勞等功效,尤其適合於孕產婦、嬰幼兒和病弱體虛人群食用。
黑小米又被譽為「谷中營養之王」。主要產於山西、陝北、內蒙古以及甘肅河西地區。
[補益脾胃]
從中醫食療的角度來講,小米入脾經和胃經,能夠起到一定的健脾養胃的作用。對於脾胃虛弱、消化不良的人群,如果適當食用小米粥,可以達到輔助調理的效果。
[滋養肝腎]
小米具滋陰補血的作用,平抑肝陽,舒緩肝腎陰虛引起的頭暈目眩、失眠多夢等症狀。
需要注意⚠
雖然上述提及的功效均屬於食物本身所具備的特性,但並不意味著所有人都適宜大量攝入。